EGO - Dein falsches SELBSTBILD von Dir selbst!


Machen wir es kurz:

Dein Ego ist die Summe aller Erfahrungen, Konditionierungen und Glaubenssätze darüber, was und wie Du zu sein glaubst. Es ist Deine persönliche Lebensgeschichte mit all den Höhen und Tiefen. Dein liebevoll gehegtes und gelebtes Selbstbild, das Du mit aller Macht aufrecht zu erhalten versuchst und es ist Dein vehementer Kampf ums Überleben. Es ist die liebeshungrige Ebene in Dir, die nach ständiger Anerkennung im Außen sucht und Deinen eigenen Selbstwert über Deine persönliche Erfolge definierst und Dich zugleich erhebende und erniedrigende Ebene, die Dich aber auch über andere wertet und verurteilt. Eine ständige misstrauische Ebene, die Dir ständig Angst einjagt, wenn Du nicht so bist und Dich so verhältst, wie andere Dich gerne hätten. Und zum Schluss noch die grübelnde Ebene, die in Zusammenarbeit mit Deinem Verstand aus jeder Ameise einen riesigen Elefanten wachsen lässt.

So negativ es klingt, aber es ist die Ebene Deines Bewusstseins, die Dich aus der bedingungslosen Liebe zu Dir selbst und somit zu Deinen Mitmenschen entfernt und Dich in einen wachsamen Angriffsmodus gegen alles und jeden versetzt, der Deinem Selbstbild gefährlich werden könnte.

Eckhart Tolle beschreibt in seinem Buch „Neue Erde“ das Ego als die gegenwärtige Geisteskrankheit, dem heute viele Menschen verfallen sind. Das Ego erzeugt ein falsches Selbstbild, das uns Menschen unglücklich macht. Wir zerstören uns selbst, andere Menschen und die Umwelt.

Das Ego erkennt man anhand der Gefühlszustände Hass, Groll, Wut, Ärger, Unzufriedenheit, Ungeduld, Gereiztheit, Hast, Nervosität, Neid, Gier, Eifersucht, Angst und allen anderen inneren Gefühlen, die uns unglücklich machen. Das Ego als falsches Selbstbild wird geschaffen, in dem wir uns mit Dingen identifizieren, die wir nicht wirklich sind. Menschen mit einem falschen Selbstbild denken, sie seien ihr Besitz, Ruf, Kontostand oder gesellschaftlicher Status.

Das Ego vergleicht und bewertet

Wirst Du von Deinem Ego beherrscht, wird alles was Du siehst, bewertet und verglichen. Du schaffst dir also Deine eigene Welt, in der Dinge und Menschen entweder gut oder schlecht sind. Eine Welt, in der Dein vermeintliches Glück von dem Besitz von Dingen oder Menschen, einer gesellschaftlichen Stellung oder den Handlungen von anderen Menschen abhängig ist. Also allem, was außerhalb von Dir ist. Du kannst nur glücklich sein, wenn Du dies tust, jenes geschieht oder erreicht wird.

Was bedeutet Ego?

Ego bedeutet „Ich“. Wenn wir „Ich“ sagen, meinen wir meist ein trügerisches falsches Selbstbild, welches wir durch eine Illusion geschaffen haben. Wir erstellen unsere unwirkliche Identität aus Erfahrungen und Dingen, die uns ausmachen, z.B. Besitz, Fähigkeiten und Wissen. Das Ego verschafft Dir daraus auch ein Selbstwertgefühl. Dieses trügerische Identitäts- und Ichgefühl ist das Ego: „Ich bin, was ich besitze, was ich kann, was ich weiß und welche Leute ich kenne.“

Werde dir bewusst, was das Ego „macht“

Das Ego macht dich abhängig. Ich kann nur glücklich sein, wenn ich dies besitze oder jenes passiert. Es überlagert Dein wahres Ich. Wahrhaftig und auf Dauer glücklich wirst Du aber nur, wenn Du zu Dir selbst findest und einfach nur bist, ohne ständig zu denken. Alles was Du dafür brauchst, ist Bewusstsein. Werde Dir Deines Egos, also Deines Denkens bewusst. In dem Moment, wo Du über Deine Gedanken nachdenkst, wird Dir bewusst, dass es noch mehr gibt als nur das Denken. Das Bewusstsein. Solange es Dir gut geht und Du jeden Tag genießen kannst, hast Du keinen Grund Deine Gedanken zu hinterfragen, nur wenn Du unzufrieden bist und in Dir keine erfüllende Ruhe spürst.

Werde Dir auch des Egos der Mitmenschen bewusst. Tun sie nichts Gutes, sind es nicht sie selbst, es ist ihr Ego. Sie wissen nicht, was sie tun und haben in dem Moment auch nicht die Kontrolle und das Bewusstsein über sich selbst. Das Ego lebt in solch einem Fall von den Schmerzen aus alten Zeiten, das daraus sogar das Selbstwertgefühl schöpft, in dem es sich mit einer Opferrolle identifiziert.


Beobachte das Ego und erkenne Dich selbst

Die absolute Buchempfehlung zum Thema „Ego“ ist „Neue Erde – Bewusstseinssprung anstelle von Selbstzerstörung“ von Eckhart Tolle. Eckhart Tolle beschreibt darin das falsche Selbstbild in all seinen Facetten. Es ist ein wahres Aufklärungsbuch, weil die meisten nicht ahnen, wie verstrickt, geschickt und weitreichend das Ego ist.

Viele Dinge, die wir in unserem Kopf nicht haben wollen, lösen sich allein durch das Beobachten auf. Als Beobachter der eigenen Gedanken (Reflexion) können wir zu unserem wahren Selbst finden und das falsche Selbstbild mehr und mehr ablegen. Das ist aber gar nicht so einfach, denn das Ego ist genau so clever wie wir. Es hilft also nur ein ständiges Bewusstsein über uns selbst und unsere Gedanken.

Und solltest Du für diesen Bewusstwerdungs-Prozess meine Unterstützung benötigen, dann rufe mich einfach an oder sende mir eine E-Mail Kontaktformular